Zaczynamy treningi grupowe w 2020!

Cześć Warszawo! Zapraszam już OD DZIŚ na stretching po wakacyjnej przerwie! W tym tygodniu pracujemy nad plecami 🤸‍♀️ W ruch pójdą ramiona, odcinek piersiowy kręgosłupa, zginacze bioder, brzuch, sprawdzimy też, co możemy zrobić dla naszych lędźwi i szyi, żeby chciały z nami zdrowo współpracować. Mamy wolne miejsca w grupach – jeśli chcecie dołączyć – piszcie wiadomości prywatne! 🥰

Plan przedstawia się następująco:
🕘 poniedziałek, g 21:00 – 22:30 stretching, Loocas Dance Center open level (dorośli)
🕘 wtorek, g 21:00 – 22:30 stretching, Fly Studio Pole Dance & Latino open level (dorośli)
🕘 środa, g 21:00 – 22:30 stretching, Loocas Dance Center open level (dorośli)
🕖 piątek, g 19:00 – 20:30 stretching, Fly Studio Pole Dance & Latino open level (dorośli)