Już wkrótce: Opole

19059132_699627583555166_912152481885533024_n

Zdjęcie robione po treningu, ale co tam  Przynajmniej nie ma ściemy, widać, że każdy się musi napracować w tej branży  Tym razem zapraszam wszystkich na warsztaty z rozciągania, które odbędą się za dwa tygodnie w sobotę w Opolu. W programie Wasz ulubiony #powerstretch, po którym wygląda się właśnie tak jak widać  Wzmocnimy mięśnie w najdalszych zakresach, tak, żeby chciały z nami współpracować przy skomplikowanych figurach w tańcu i akrobatyce powietrznej. Na tych zajęciach nie ma litości  Pot będzie się lał strumieniami, ale wszyscy wyjdą z nogami i ramionami na właściwym miejscu.  Podczas #acrostretch nauczymy się ciekawych tricków akrobatycznych wymagających rozciąganięcia, a na koniec zrobimy odpowiednik power stretchu ale w wersji nieco bardziej lajtowej – czyli #stretching dla wszystkich tych, którzy będą chcieli spokojniej popracować nad swoimi zakresami. Zapisy trwają do 10 czerwca, więc NIE MA NA CO CZEKAĆ, piszcie do Belly Opole – Kobiece Centrum Rozwoju!

A jeśli… będzie wam nadal mało, to jestem dostępna na zajęcia indywidualne po warsztatach. W tym temacie piszcie do mnie na DanceUp Kama Nienaltowska

Więcej info o warsztatach znajdziecie w wydarzeniu:
https://www.facebook.com/events/836733766474649

Do porozciągania!

#kamawyginaludzi